2008-04-18 14:56:00 贞云 黑龙江新闻网 影响孩子长高的四大因素

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影响孩子长高的四大因素
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影响孩子长高的四大因素
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  一名12岁男孩让他的父母非常烦恼,原因是他的身高太矮了。经检查骨龄,医生预测他的身高只能长到157厘米。他的妈妈很是困惑:家里的人都不矮,为什么孩子会长不高呢?记者在省医院(道外院区)儿科门诊了解到,许多矮小儿童的家长对影响孩子生长发育的因素了解甚少,有的家长还有这样的误区:认为只要给孩子吃好,就自然会长高。

  儿科门诊的孙清梅副主任向记者介绍,影响孩子身高的主要因素有以下四个方面。

  一、各种慢性疾病。如儿童反复呼吸道感染、消化道疾病以及小儿内分泌疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺激素缺乏症及性早熟等都会严重影响儿童的生长与发育。还有青春发育进程过快的儿童,因为过早的青春发育缩短了儿童期的生长,而造成孩子青春后期及成年严重身材矮小。

  二、熬夜。孩子从儿童时期到青春前期,在睡眠时分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。有鉴于此,少儿不要熬夜。

  三、营养缺乏。决定身高的因素中遗传基因只占三分之一。不少家长认为保证让孩子吃好、喝好就能保证孩子正常的生长发育。其实儿童每天须食用富含赖氨酸、锌、钙的食物,父母应每天搭配一些如紫菜(含有丰富的赖氨酸、铁、碘、维生素B12)、牡蛎﹑海鲜﹑蛋﹑肉类﹑全谷类﹑坚果类、牛奶(富含锌、钙)等食物及大量蔬菜。

  四、孩子缺乏母爱。如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的母爱,那么他的身高常比同年龄儿童矮小,国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症。

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