2008-04-28 10:14:00 海燕 百灵社区

高考对每位考生来说不仅仅是知识的考验，还是一次从脑力到心理到体力的全面检阅。“身体是革命的本钱”，没有健康的饮食怎能有强健的体魄去迎接高考那紧张的考验？高考考场上若身体稍有不适，可能就意味着多年的努力和心血将付诸东流……

随着考期一天天逼近，一心当好“后勤部长”的家长们怎能不为孩子的考前饮食犯愁？今天提神醒脑液，明日补血养心剂，家长们为了让孩子“吃好”，不是大鱼大肉就是山珍海味，然而面对丰盛的食物，考生却往往难以下咽。

如此一来，如何调节好考前饮食便显得格外重要。

考生厌食家长急补

在广州某高中，笔者看到，有不少姗姗来迟的学生对着饭堂的食物瞪了几眼又回身走人，有些人勉强打了饭菜，没吃几口就搁下筷子不吃。问及原因，他们解释，并非饭菜不好，只是觉得实在没胃口。饭堂负责人说，这些高三学生吃得比其他年级学生少，没吃而浪费掉的却远较其他年级学生多

“我以为他是在学校吃不好，就想着在家多做些好吃的给他吃，谁知他还是没胃口。”家住广州市东山区的陈太太谈到考前饮食时向笔者诉苦。

陈太太的话道出了不少考生家长的心声。“一模”刚过，一心琢磨着得开始给上高三的儿子改善伙食的林女士告诉笔者，她既不敢给儿子吃得太好怕上火，又担心吃不好营养跟不上，每天在饭桌上都要为第二天吃什么征求儿子的意见，弄得儿子不胜其烦。

为了给孩子提供足够的营养，家长们不仅在饭桌上费尽苦心，还不惜花费大量金钱为孩子挑选补品。

进入高考全面复习阶段，黄太就开始大包小包地为女儿往家里拎营养品。什么提神醒脑的，什么补血安神的，应有尽有。眼下不少保健品市场人头簇拥，就有许多专心为孩子挑选营养品的家长身影。

考生厌食，家长急补，看来考前饮食还真是颇费思量。